年纪大了，牙齿开始逐渐松动、脱落，这在很多人眼里都是“自然规律”。人老了，各个器官开始退化，牙齿也不例外。这种观念就像真理一样，在人们心中根深蒂固，貌似人老了牙齿掉光很正常，并没有什么不妥。

而事实并不是这样的，世卫组织在2001年提出了“8020”计划，即让每一位老人到了80岁还拥有20颗完整的牙齿。由此可见，“老掉牙”并不是理所当然的事情。

牙齿与牙周组织的关系就像大树与土壤，只有牙周组织健康,牙齿才会稳稳当当的扎根。牙龈、牙骨质、牙周膜、牙槽骨都属于牙周组织，一旦牙周组织健康受到损害，那么牙齿的稳固性也将受到威胁。

牙周组织健康受到迫害的第一步，牙结石的形成。在牙石形成的初期，不会立即对牙周组织造成明显破坏。随着时间推移，牙结石堆积越来越多，逐渐侵袭牙龈，牙周组织开始被破坏，牙齿仍然稳固，但牙龈下部牙结石造成牙龈出现红肿、退缩，偶尔会有刷牙出血、咬硬物出血等症状，严重时可引起牙齿松动甚至脱落。

希望大家清楚，老掉牙并不是遵循自然规律的结果，而是源自“自我迫害”，“小奥”在此提醒小伙伴们，预防老掉牙，从保护牙周健康开始，除了认真、正确的刷牙外，至少做到一年洗牙一次，及时去除堆积在牙根部的牙石，减少对牙周组织的刺激，保证牙周健康。一旦发现有牙齿松动的迹象，要及时就医，积极治疗，争取到了80岁我们还有20颗健健康康的牙齿，可以继续尝尽世间美味。